最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是KettleBell運動3公斤壺鈴-6.6磅(C171-1803) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間
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商品訊息功能
- 品號：4650118
- 一舉數得的多肌群訓練
- 適合大多族群不分男女
- 外層耐用PP包覆不生鏽
商品訊息描述
心得 
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評價
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※尺寸規格
★顏色：藍灰(單一顏色)
規格：高21智慧型家電推薦 cm
壺身直徑14 cm
拉環外寬18/內寬12/握寬3 cm
重量：3公斤(6.6磅)
主要材質：PP、鐵砂+水泥
※壺鈴灌模製成，規格並非精準(誤差值屬於正常)
※請注意！操作壺鈴範圍內，請他人/寵物勿接近
商品訊息特點
| 重量 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花青素抑脂肪、護血管！營養師推這顆抗老防癌
:
【早安健康／陳怡潔（營養師）】花青素是一種天然的水溶性植物色素，使得我們看到的植物和水果呈現不同深淺的紫色或藍色。
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花青素好處有哪些
- 消除自由基的抗氧化力
- 降低新陳代謝症候群的風險
- 保護心血管，降低糖尿病風險
花青素具有強大抗氧化能力，可以幫助清除身體的自由基，保護體內細胞不受到有害物質的傷害，同時也具有抗發炎、抗癌作用。
除此之外，目前有些研究顯示花青素可以增強心血管的彈性，改善膽固醇以及血糖濃度，減少心血管疾病和糖尿病的風險。
最特別的是，有研究顯示花青素可以抑制脂肪細胞的生成，降低三酸甘油脂的累積，減少脂肪的增加。
花青素是一種多酚類物質，可以抑制自由基，還可以促進抗氧化酵素的活性(1)。花青素對於心血管有雙重的防護機制，第一種是改善微血管的通透度，避免細胞堆積在血管內，造成血管過度增厚以及彈性下降。
第二個機制則是提高一氧化氮在身體內的生物活性，促進血管舒張，預防高血壓以及心血管疾病的發生。
適用症狀／族群
禮物
- 降低癌症風險
- 預防新陳代謝不佳所造成的疾病，如心血管疾病等
富含花青素的蔬菜水果
紫色蔬果，像是茄子、紫番薯、紫甘藍、藍莓、桑葚。除了一般以為的紫色蔬果之外，紅色的蔬果也是花青素的良好來源，例如草莓、紅心火龍果。
臨床研究／數據
．一項國外研究發現糖尿病前期受試者，給予特定花青素萃取液補充品，小腸吸收葡萄糖的能力顯著下降，胰島素分泌量隨著攝取的濃度提高而增加(2)。花青素也可以抑制血液中葡萄糖對於胰臟β細胞造成的氧化壓力，保護胰臟分泌胰島素的細胞免遭受破壞(3)。
．在《蔬果的顏色密碼》書中提到藍莓具有強的抗氧化力，可以抗老防癌。作者在一項針對老年老鼠的實驗顯示，每天給予藍莓飲食的組別和一般正常飲食的老鼠相比，吃藍莓組的老鼠可以在紙板上維持11秒的平衡，而一般組的只有6秒，相比之下有比較好的平衡感。
花青素攝取、食用注意事項
目前並沒有研究指出花青素應該每日攝取多少，由於花青素富含在植物中，建議每日應攝取至少5份蔬菜水果，並且選用各種不同顏色，才可以攝取到足夠的營養。
營養師重點提醒！
容易受到外界環境酸鹼值和陽光的影響，新鮮蔬果要盡快食用完畢。而花青素因為常存於水果中，應避免過量攝取造成吃進過多的糖分，除此之外，花青素具有抗發炎和抗氧化的作用，過量容易造成免疫能力失調，因此需適量補充。
【延伸閱讀】
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- 歐美掀紫色風潮！紫米、桑葚補腎抗老？營養師這樣說
- 藍莓防腦神經衰老，1招釋放更多花青素
作者簡介：陳怡潔營養師，英國倫敦大學學院免疫學碩士。
參考資料
1. Tart cherry in amelioration of pain in the elderly
2.Alvarado JL, Leschot A, Olivera-Nappa A, Salgado AM, Rioseco H, Lyon C, et al. Delphinidin-Rich
Maqui Berry Extract (Delphinol(R)) Lowers Fasting and Postprandial Glycemia and Insulinemia in
Prediabetic Individuals during Oral Glucose Tolerance Tests. Biomed Res Int. 2016;2016:9070537.
3.Ghosh D, Konishi T. Anthocyanins and anthocyanin- rich extracts: role in diabetes and eye
function. Asia Pac J Clin Nutr. 2007;16(2):200-8.
鴻海董事長郭台銘這次迎接湄洲媽祖來台巡安，這段淵源要從他小時候說起！郭董從小就與家人們借住板橋慈惠宮，雖然後來搬離了，但每年正月初一郭董都會與家人們回去參拜祈福。因此這次湄洲媽祖睽違 20 年登台，郭台銘也積極參與，親自到大陸福建湄洲迎接，郭董高齡 92 歲的媽媽與妻子曾馨瑩更在台北港一同接駕。郭董還說，近期鴻海要到美國設廠，有機會也要請媽祖過去坐鎮！
郭台銘 24 日出席湄洲媽祖三獻大禮，他說他出生在板橋媽祖宮，每次遇到有問題時，都有媽祖保佑才能順利解決、度過難關。這此很榮幸接下任務，讓媽祖平安抵達台灣，雖然美國投資要開始了，無法全程參與媽祖的巡安活動，但他希望未來鴻海在美設廠時，有機會能把媽祖請到美國去，宣揚中華文化。
慈惠宮曾說，郭家人曾經借住過，郭董小時候也曾調皮在廟前的石獅子爬上爬下。後來即便後來郭家人搬走，但郭台銘、郭台強有空還是會回去參拜，尤其每年正月初一郭台銘都會跟家人一起回去祈福，宮前兩支大龍柱上還刻有「信士郭台銘、林淑如、郭守正、郭曉玲敬獻」等字。
而當地人都知道，當年郭家人借住的地方，有地理師指點是財位，因此慈惠宮擴建時便設為五路財神殿，而郭董果真成為台灣首富也締造鴻海集團，讓人津津樂道。此次湄洲媽祖自 9 月 23 日至 10 月 1 日來台巡安，預計在今（ 25 ）日下午 1 點至 1點 40 分之間繞到鴻海土城總公司。
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